雪とけた

今回の雪、しっかりずっしり積もりました。 雪かきもしましたが、 一日あけたらお日様のおかげですっかり溶けました。 日陰にはところどころで雪が凍って残っていますので 足元には十分にご注意ください。 今週は寒気が入り込むそうで、冷え冷え。 北風小僧なんかにはに負けないぞ~ ----------…

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もういくつ寝ると・・・

今年も残すところ二週間あまりとなりました。 こんな時期に爆弾低気圧が日本列島を襲撃してきます。 神様も悪さをなさいますね。困りものです。 関東南部、乾燥した寒い日が続きます。 適度に加湿をして、カゼ引かないようにご自愛ください。 忙しい毎日、張り切っていきましょう!! ------------------------…

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紅葉の丸子山王日枝神社

丸子山王日枝神社、境内の木々が紅葉していてとても綺麗でした。 今年も残すところおよそ一ヶ月となりました。 何かと気ぜわしく忙しい時期ですが、 そういう時こそ気を引き締めて行きたいと思います ---------------------------------- 中原区歯…

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梅雨明け、夏に突入。

梅雨が明けたそうです。今日は蒸し暑くなって気温上昇。天気予報あたり! さくらも早く咲いたし、入梅も早かったし。季節がすべて前倒しで過ぎていくようです。 関東地方では高温注意報がでるほどです。節電を心がけながらも熱中症には充分に気をつけたいですね。 暑い夏、なんとか上手く付き合って{%イルカweb…

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生田緑地のバラ園

生田緑地のバラ園、一般公開日の最後の連休にお邪魔して来ました。 お天気に恵まれて大変綺麗なバラを見ることが出来ました。 ボランティアの皆さんの力で運営されているとの事です。頭が下がります。 中原区でも紅葉が始まっています。日差しのあるお休みの日、お散歩に大変良い季節です。 ----------------------------------…

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夏休み終了。

お盆休みもそろそろ終わり。 通常の生活への切り替えをいかにスムーズに行うかが大事。 こどもたちの夏休みもラストスパート。 宿題もきっちりやらないとね 稲穂が育ってきていました。 緑を眺めているとほっとします~ 残暑厳しかったり、突然の豪雨が襲ってきたり、 自然とうまく付き合っていくのは難しいものだと感じる今日…

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2012 立秋。

明日、8月7日は暦の上では立秋です。 秋とはいえ、これからが夏本番! オリンピックも盛り上がっていますし、 来週は夏休みって方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか。 海や山にお出かけの際は保険証をお忘れなく。 コピーではダメで、保険証そのものをお持ちくださいね! 8月は医療機関も夏休みのところが多くなります。 かかりつけ医の夏季休診日程にはお気をつけ下さい…

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暑中お見舞い申しあげます。

関東地方は梅雨明けを向かえ、真夏日が続いています。 これからが夏本番! じりじりと強烈な太陽が照り付けてきます。 屋外屋内問わず、熱中症には十分にご注意いただきたく思います。 節電しながら上手に夏を乗り切りたいですね ---------------------------------- …

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6月の台風

台風4号が日本列島を襲っています。 6月に台風が上陸するのは2004年以来8年ぶり、非常に珍しいことだそうです。 日本列島に沿って進むルートが濃厚。被害が出ないと良いですが。 梅雨真っ盛り、中原区ではアジサイの花があっちこちで咲いています。 アジサイと一口に言っても色々な種類があって楽しいですね。 ----------------------------…

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川崎の金環日食。

雲の切れ間から黄金のリング、金環日食を見る事が出来ました。 ---------------------------------- 中原区歯科医師会ホームページ (PC)  http://www.nadic.jp/ (携帯) http://www.nadic.jp/i/

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自転車マナーアップ強化月間 川崎市

自転車マナーアップ強化月間 川崎市 自転車の走行ルールの周知やマナーの向上を図るため、5月から制服姿の「自転車マナーアップ指導員」がマナー違反者に対して違反を指導する新しい対策を県内で初めて導入します。県警と連携しながら、自転車事故多発地域(川崎区、幸区、中原区、高津区)を中心に市内を巡回します。市では、自転車マナーアップ指導員の「指導員証交付式」を行い、士気の高揚を図るとともに、…

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金太郎号、宮城県牡鹿半島へ行く

ゴールデンウィークの前半、昨年9月に支援活動を行った牡鹿半島へ行ってきました。 今回は4月に川崎市歯科医師会に導入された歯科訪問診療車「歯っぴー 金太郎号」での再訪です。 現地はちょうど桜の終わりの頃でしたが暖かく、更地になった所の細かい瓦礫などを取り除く作業をしてきました。 ---------------------------------- …

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川崎市の避難所一覧表

神奈川県のホームページに各地域の避難所一覧が掲載されています。 今一度、ご自分の居住地域の避難所をご確認ください。 川崎市の避難所一覧表 http://www.pref.kanagawa.jp/sys/bousai/portal/resources/content/4638/02_kawasaki1.pdf 神奈川県内の避難所情報 http://www.pref.kanagaw…

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東京タワーと東京スカイツリー

東京の電波塔の新旧交代が行われつつあります。 日曜日、陽気が良かったのでママちゃりでサイクリングに行ってきました。まずは東京タワー下を通過。見上げればやっぱり立派な鉄塔です。青空に赤い姿が映えます。 次に向かったのが東京スカイツリー。開業前ですが話題の場所と合ってあっちこっちで写真を撮っているヒトがいます。携帯のカメラで自分とスカイツリーを一緒に写そうと頑張っているヒトもいま…

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鎌倉散策

10月のとある日、鎌倉に行ってきました。 40代、50代、60代と綺麗にそろった3人組で散策してきました。 鎌倉駅の裏口から出て、銭洗い弁天へ行きました。小学生の中に混じってお金をあらわせてもらいましたヨ。 裏口から佐助稲荷神社へ。ここから裏山を登って大仏ハイキングコースへ行きました。 ちょっとした山歩きを経験できました。大仏まで下って、長谷から江ノ電に乗…

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災害復興支援ボランティア

 9月17日~19日に、川崎市歯科医師会の災害復興支援ボランティア「微力は無力ではない」というツアーに参加してきました。 参加者47名、中原区歯科医師会からも10名の歯科関係者が参加し残暑の中、宮城県牡鹿半島の鮎川地区で活動を行いました。 他のボランティアさんと共同で十八成浜海岸近くの空き地にある瓦礫を夏に伸びてしまった草を刈りながら撤去し分別する作業でした。 普段は診療が…

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多摩川梨

川崎市も梨の産地です。 多摩川梨と呼ばれています。子供のころから良く食べました。とってもみずみずしくて美味しいんです。 宮前区とか多摩区を中心に梨園が沢山あります。8月に入ると府中街道沿線などの売店で販売してます。梨狩りも出来るところもまだあるようです。良かったら覗いてみて下さい。 ※写真は多摩区中野島にて撮影。 朝から暑い日が続いて…

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夏休み

暑さが戻ってきましたね。 暦の上では立秋を迎えましたが、 夏の暑さはこれからが本番といった感じです。 湘南までサイクリングに行ってきました。 ビーチは大賑わいでした。みんな夏を満喫して楽しそう。 帰りがけ、ゲリラ豪雨に遭遇しましたが、 ビーチの人は雷からうまく逃げられたのか心配です。 今週、来週は医療機関も夏休みのところ…

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今年の立秋は?

2011年8月8日(月)だそうです。早いもので、暦の上では秋と言うことですネ。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 先日の台風以来、 暑さが和らいでいて過ごしやすい日が続いています。 節電を迫られている今としてはありがたい限りです。 このまま夏が終わるということも無く、 残暑厳しいという予報ですがどうなりますことやら。 夏休みの宿題は順調ですか? 学校の歯科検診でチ…

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中原区のさくら

桜が満開になりました。 昨日の暴風雨で桜が散ってしまうのではと心配しましたが、持ちこたえてくれました。 そして、青空の下、綺麗なさくら色を見せてくれています。 明日も好天のようです。是非、お出かけください ---------------------------------- 中原区歯科医師会ホームページ (PC)  h…

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多摩川・等々力の河津桜 

少しずつ春が近づいてきています。 等々力公園から多摩川の土手に上がったところに河津桜が咲いています。 メジロが数羽やってきて花の蜜を吸っているようでした。なかなか可愛らしい光景です。 もう少し咲いていると思います。お散歩がてらお出かけください。 ---------------------------------- 中原区歯科医師会ホームページ …

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納豆を食べて血栓症を予防しよう。

血栓症の予防あるいは予後に良いと言われる食べ物には、小豆、朝鮮人参、明日葉などが古くから知られています。 しかし、これらのほとんどが血栓形成の引き金である血小板凝集を抑制するものであり、既に血管内にできてしまった血栓の溶解に働くものは、ナットウキナーゼという酵素くらいしか知られていません。 納豆は日本古来の伝統的な食品の一つで、納豆菌の働きによる発酵食品です。古来、納豆は心臓や血管の…

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富士登山2009

世の中、お盆休みですね。 私は富士登山をしてきました。 河口湖口から登り始め、山頂までゆっくり、しっかり、確実に歩を進めました。 小さな子どもから高齢者まで沢山の方が登っていました。 八合目を過ぎたあたりから空気が薄く、 軽い高山病になりましたがナントカ克服できました。 登り始めて約6時間半、 無事に富士山頂にたどり着くことが出来ました。 嬉しい瞬間です!…

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7月の季節便り

中原区歯科医師会ホームページの「季節便り」が更新されました。 これから暑い日が続きます。 夏風邪などひかないように、ご自愛くださいませ。 7月の季節便り、続きはこちらhttp://www.nadic.jp/info_what.html 過去の季節便りはコチラhttp://www.nadic.jp/tayori.html -------…

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多摩川の鯉のぼり

GWが始まりました。 天気予報によると、ずーっと好天に恵まれるようです。 高速道路1000円で遠出もいいですけど、近場で過ごす方も多いようですね。 二ヶ領せせらぎ館の脇にた~くさんの鯉のぼりが風に泳いでいました。 見ているだけでも、楽しい気分になりますね。 GW期間中、多摩川沿いのたまリバー50キロコースを 細切れに分けて歩いてみるのも楽しいかもしれません。 歩くこ…

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春爛漫

黄色い絨毯。菜の花がとても綺麗に咲き誇っています。 ピンクのカーテン。サクラが咲き競っています。 春爛漫。とっても良い季節がやってきました。 明日もお天気が良い様子。 中原区のサクラはピークに向かっています。 是非、お出かけください。 ---------------------------------- 中原区歯科医師会ホーム…

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「FLOSS OR DIE?」

「FLOSS OR DIE?」 これはアメリカ合衆国での歯周予防キャンペーンのスローガンだそうです。 そのまま訳せば、フロスしますか死にますか、ということですが・・。 ちょっと大げさにも思えますか?  このスローガンの含む意味はいろいろあろうかと思いコラムで取り上げてみました。 まず、フロスとはデンタルフロスのことであり、歯の間の食物残渣やプラークを除去する刷掃道具のひ…

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2月の季節便り

中原区歯科医師会ホームページの「季節便り」が更新されました。 「春といえば、、、」っていうテーマ。 もうとっくに立春を過ぎたわけですが、 初夏のような気温の日があったかと思えば、真冬に逆戻りしたりと 異常な気候、季節感です。 風邪などおめしになりませぬようご自愛くださいませ。 2月の季節便り、続きはこちらhttp://www.nadic.jp/info…

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電動歯ブラシ(音波歯ブラシと超音波歯ブラシの選択法)

電動歯ブラシはハンドル部分に内蔵されたモーターでブラシ部分に前後運動・回転運動・上下運動・楕円運動やそのうちの2つを組み合わせた運動を作動させて短時間に刷掃出来るようにしたものです。 最近は音波や超音波が注目されていますが、以前からの回転式のものも上下運動を加えながら歯ブラシの形状も特殊なものを開発してよりきれいに磨けるようになっています。 (改良された歯ブラシの形状) 今…

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お正月

新年明けましておめでとうございます。 皆さんは、どのようにお正月をお過ごしになりましたか? 我が家では新年を迎えて、元旦には家族がそろってお祝いをする。このとき、最初にいただくのが「御屠蘇(おとそ)」である。  「御屠蘇」でお祝いしたあとは「御雑煮(おぞうに)」である。「御雑煮」は、「年神様」にお供えした神饌と餅を合わせて汁物にしたものである。 そして、いよいよ「御節…

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